מרץ 17 2013
"אופי זה המצאה של מכוערות"
סגור לתגובות
מרץ 17 2013
סגור לתגובות
מרץ 15 2013
כמה פעמים סרבת להצעה מפתה בגלל שלא היית מוכנה ?
כי היו לך שערות ברגלים!
לפני כמה חודשים הייתי בטיול אוהלים עם חברים ומאוד רציתי שעוד שתי חברות שלי יבוא
לפחות ליום למחרת שיהנו איתנו בכינרת גם בלי לישון באוהל.
התקשרנו אני ועוד חברה משותפת אליהן שיבואו
והן אמרו בהתחלה אולי ובסוף התקשרו ואמרו שהן לא באות.
יומיים אחרי זה שאלתי את חברה שלי למה לא באת ?
אז התשובה שלה הייתה כי היו לי שערות ברגליים והתביישתי ,
ולא קבעתי תור עם הקוסמטיקאית שלי להוריד בשעווה.
מכירות את ההרגשה?
אני כל כך הצטערתי לשמוע במיוחד שהיא יודעת שאני יכולה לעזור לה עם זה
עם המכונה של הסרת שער הגאונית שהמציאו לפני כמה שנים טובות.
מאז היא כבר מסודרת אצלי עם רגליים חלקות
אבל למה אני מספרת לכם את זה כי זה קרה לפני כמה חודשים בחופשת סוכות
ועכשיו מתקרב פסח שגם בטח אני אסע לאיזה טיול אוהלים עם הילדים
ובטח הפעם היא תרגיש יותר בנח עם עצמה לבוא איתי
יש לי עוד הרבה סיפורים על חברות שלי שותרו על תענוגות החיים
כי הגוף שלהן לא היה מוכן אז את זה אני אשאיר לפוסט אחר.
כמה פעמים חששת ללכת לדייט כי היו לך שעות בגלים?
או לסופ"ש ספנטני?או לבריכה בקיץ? אני שומעת כל כך הרבה סיפורים מלקוחות
שסוף סוף העניקו לעצמן את את השחרור מהעתעסקות הבלתי פוסקת של הסרת שיער בשעווה.
אני מזמינה אותך שהפסח הזה תעניקי לעצמך מתנה לכבוד פסח ושהשנה הקיץ הזה תמיד תהיי מוכנה!
אז אם את מעוניינת לדעת על מבצע פסח המשולש שלי לחצי על ללינק הזה
אשמח גם לשמוע סיפורים שלך או על חברות שלך שמנעו מעצמן ספונטניות בגלל שיער.
יש לא מעט סיפורים , אני מחכה לשמוע גם את שלכן.
חג שמייח
סגור לתגובות
דצמ' 02 2012
לפני חודש הבן שלי ביקש ממני שאני אביא לו זרעים שהוא צריך להנביט,הכינו אותם בכיתה שצריך לעשות באחד הימים והוא החליט לעשות באופן עצמאי גם בבית. אז הוא לקח מארון 2 קופסאות , לקח צמר גפן וזרעי שעועית. הרטיב את הצמר גפן והניח עליהם את זרעי השעועית. כך חיכה לו יום יום בצפייה לראות מה קורה עברו להם כמה ימים וזה מה שיצא :
פתאום שמתי לב איך כל זרע יש לו את הבשלות שלו, אחד צמח יותר מהר לגובה, השני יותר לאט, היו כמה שרק אחרי שבועיים התחילו להוציא שורשים, חלק עוד לא. והחשוב לדעת זה התנאים שלהם. כולם הונבטו באותו יום , אותה שעה, באותם תנאים של שמש…אבל כל אחד הבשיל בקצב שלו.
זאת אינפורמציה מאוד חשובה לדעת אותה במיוחד בחיים. לפעמים אנחנו רואים ילדים תאומים שגדלים באותו בית עם אותם תנאים וכל ילד מתפתח אחרת.
יש לי לקוחות שעושות הסרת שיער , שלאחת רואים תוצאות מידיות ואחרת אחרי 4-5 טיפולים.
יש לי לקוחות שעושות בניה/מילוי לציפורנים או מניקור ג'ל שהצמיחה שלהן שונה וכל אחת צריכה לבוא לטיפול בתדירות שונה מהשניה.
יש לי לקוחות שעושות עיצוב גבות שצריכות לבוא לטיפול חוזר לניקוי וסידור אחרי שבועיים ואחת אחרת פעם בחודש.
יש לכל אחד ואחת בגוף הורמונים שמשפעים על התהליך ולכל גוף יש את הקצב גדילה של עצמו
ההשוואות שאנחנו עושים אחת לשניה זה טוב אבל לא מדוייק כי כל אחת והבשלות שלה.
יש גם חוק אונברסלי שאומר "חוק המינים" the low of gender
לכל זרע יש תקופת בשלות ודגירה.
בעולם של הנשמה או אם אני אקח את העולם שלי בטיפולי תטא הילינג- מייחסים את זה לרעיונות שלנו, שהם בעצם זרעים רוחניים שמתגבשים לתבניות מחשבה ולתוצאות פיזיות. ולכן יש לי מטופלים שצריכים רק 2-3 טיפולים כדי להגיע לשינוי שהם רוצים ויש כאלה שצריכים 5-8 טיפולים.
כל אחד והבשלות וזמן דגירה שלו!
נוב' 19 2012
אנשים אינם משתנים. מה שכן משתנה זאת הגישה!
אם אנחנו רוצים להתקדם ולהצליח בחיים האישיים, בעבודה או בזוגיות ובכלל ביום יום עם הילדים או ההורים – כל מה שעלנו לעשות זה לשנות את הגישה.
יש משפט מאוד נפוץ שאני שומעת הרבה אצלי בקליניקה כשאני עושה עיצוב גבות, או בכלל מסדרת להן את הציפורנים בלק ג'ל או לפני שהם מגיעים לטיפול תטא הילינג ,( ששם הם לוקחים אחריות על החיים שלהם ולומדים לשנות את הגישה ואת האמונות שלהם על החיים או בכלל על עצמם) ,המשפט שאני שומעת הרבה "זאת אני ! ואני לא יכולה להשתנות". אז נכון ,כל מה שאת משנה זה את הגישה שלך לנושא, למקרה או למצב.
קשה מאוד לשנות תכונות או הרגלים שרכשנו (למרות שגם את זה אפשר לשנות בעזרת התטא הילינג) לכולנו יש פוטנציאל אישי גבוה שמורכב מתכונות נרכשות ומולדות. אם מכפילים את זה יחד עם שינוי הגישה מקבלים תוצאות מדהימות. אם הגישה היא שלילית – חמש דקות של כעס רצוף גוזלות מאתנו את כל האנרגיה שבנו, עד שאיננו מסוגלים עוד לתפקד, ואז מבקשים שיעזבו אותנו לנפשנו. אבל אם יש לנו גישה חיובית , צובעים את החיים בצבע פסטל וההרגשה והאנרגיה שלנו מדהימות.
יש לי בשבילך סיפור מקסים שיכול לעזור לך לשנות לא את עצמך אלא את הגישה – ציטוט מהתוכנית של יהורם גאון – "גאון ברדיו":
"לאיכר זקן היה חמור ששירת אותו נאמנה במשך שנים רבות. כאשר הזדקן החמור, החליט בעליו להוציא אותו לפנסיה. החמור הסתובב חופשי בחווה באפס מעשה, עד שיום אחד נפל לבור צר ועמוק, שנפער פתאום באדמה. החמור נחת על רגליו בתחתית הבור, והתחיל לנעור בקולי קולות, מחפש עזרה ומוצא מן המצוקה שאליה נקלע. האיכר שמע את הנעירות והחל לחפש את החמור, עד שהגיע לאותו בור. מהר מאוד התברר לאיכר, שאין בכוחו לעזור לחמור, שאין לו חבל מספיק ארוך שיכול להגיע לתחתית הבור, ואפילו אם היה כזה, כיצד יקשור אותו סביב החמור הלכוד התחתית הבור?
אסף האיכר את שכניו האיכרים, וביקש את עזרתם. לאחר דיון קצר הגיעו להסכמה כללית, שאין מנוס מלקבור את החמור בעודו בחיים, על מנת לסתום את הבור, שחלילה לא ייפול לתוכו בן אדם. הביאו האיכר וחבריו אתי חפירה, והחלו לשפוך חול לתוך הבור. החמור הגביר את בכיו בנעירות מחרישות אוזניים, ואז , בבת אחת, השתתק פתאום, אף על פי שעדיין עמד על רגליו. תמהו האיכרים, והציצו פנימה לראות מה קרה. הסתבר להם שהחמור החליט לשנות גישה. במקום לבכות ולקטר, מצא דרך לשפר את מצבו, ולקחת אחריות על חייו. בכל פעם שהחול נחת על גבו, הוא ניער אותו לצדדיו, ומדי פעם הרים רגל ועוד רגל והידק את החול מתחתיו. הבור נמלא לאט לאט בחול, עד שהחמור יצא ממנו לחופשי. "
אז אם חמור יכול לשנות גישה כל אחד יכול!
סגור לתגובות
אוג' 23 2012
לפני פחות משנה התחלתי לעשות מדיטציות,
זה היה מאוד קשה ואח"כ מפעם לפעם זה הפך להיות יותר ויותר קל.
הבנתי שזה עניין של מיומנות.
אחרי כמה חודשים שעשיתי מדיטציה קראתי באחד המאמרים את הסיפור הזה…
אז הייתי חייבת לשתף אתכם ….
"סיפור על האדם הקדמון ועל מאבקו עם גמד המחשבות
זהו סיפור עתיק מאוד, על האדם הקדמון. האדם הראשון, ההוא שגם קראו לו אדם ולאשתו חווה. הם חיו להם בנחת, הולידו וגידלו ילדים והמשפחה גדלה. יחד עם התרחבותה של המשפחה, המשימות והמטלות בבית גם הן גדלו והתרבו. היה על האדם לשאוב מים מהבאר, לקצור חציר, להוריד את הפירות הבשלים מהעצים, לבנות גדר סביב בית, להוריד כביסה ועוד משימות רבות אין ספור. כך הוא היה קם בבוקר מלא במוטיבציה אך היום היה בורח לו בין האצבעות ובסופו של יום היו נשארות לו עוד הרבה מטלות שלא הספיק לבצע.
יום אחד, הוא החליט ללכת לאלוהים ולבקש עזרה. הוא הסביר בפני אלוהים את כל הסיפור ואמר לו שהוא זקוק למישהו שיעזור לו במטלות הרבות. אלוהים חשב רגע ואז השיב לו:
"כן, יש לי מישהו שיכול להיות לך לעזר רב. הוא גמד כזה, אבל הוא יעיל ומחושב מאוד. אך יש תנאי לעסקה הזו".
"מה התנאי, שאל האדם"?
"התנאי הוא שלא תוכל להחזיר אותו לעולם" ענה אלוהים לאדם.
"הא, מה פתאום שארצה להחזיר אותו, תביא, תביא את הגמד" שמח האדם.
ככה הם הלכו יחדיו הביתה. האדם והגמד. הגמד היה אנרגטי מאוד וקופצני מהרגע הראשון.
"אדוני, מה נעשה? מה התוכניות? מה המשימות?" ישר התנפל על האדם.
והאדם שמח כי הבין שיוכל לסנג'ר מעתה את הגמד בכל המטלות שלא אהב לבצע.
אכן, כשהגיעו הביתה, מיד החל הגמד להתרוצץ ולבצע הכל בדיוק רב. כל פעם היה חוזר לאדם ומקבל משימות חדשות. עוד לא נגמר היום וכל המטלות בחווה היו גמורות. האדם כל כך שמח, זה זמן רב שרצה פשוט לשבת ולנוח בערסל האהוב שלו. ברגע שהתיישב בערסל, מייד החל הגמד לרוץ סביבו:
"אדוני, מה נעשה כעת? אולי שכחת משהו? אולי נכין רשימה למחר? אולי…אולי…" אדם החל לאבד את מנוחתו.
בלילה, כאשר שכב האדם לישון ורצה להתייחד עם אשתו, שוב הופיע הגמד:
"אדוני, מה אתה עושה? מה פתאום אתה עושה? אולי נתכנן את יום המחר? ואולי שכחת משהו חשוב מהיום? ואולי… ואולי…" ככה לא הצליח האדם לא לישון ולא…
למחרת בבוקר רץ האדם עם הגמד לאלוהים אך אלוהים לא הסכים לקבל אותו בחזרה והסביר כי כך היה ההסכם, ואכן היה.
בלית ברירה חזר האדם עם הגמד הביתה והחל לנסות להתרגל לחיים החדשים לצידו של הגמד. לעיתים היה משקה אותו באלכוהול, כך היה נרדם הגמד ולאדם היו כמה רגעים לעשות כרצונו. לעיתים היה מעלה בפניו קטורת סמים והגמד המסטול היה מניח לאדם לחגוג ולרקוד ופשוט לשמוח ללא סיבה. וככה היה רוקח לו טריקים נוספים על מנת להרוויח כמה רגעי שקט.
השנים עברו חלפו ושניהם התבגרו הרבה. חלק מההרגלים הושרשו ולעיתים האדם כבר לא ידע מי הוא ומי הגמד. מי מחליט ומי מבצע.
יום אחד שמע על חכם זקן שחי בהרים שפותר לכולם את הבעיות. מהר תפס את הגמד וגרר אותו להרים. כשהגיע, סיפר הכל לחכם הזקן והמתין לפתרונו. הזקן חייך וגיחך והחל להסביר לו:
"אני מכיר את הסיפור שלך אדם. בגלל שאתה האדם הראשון, כאשר אתה קיבלת את הגמד, כולנו קיבלנו את הגמד גם כן. קוראים לו "גמד המחשבות". הוא אכן יעיל ומחושב ומדויק ואף מעשי ביותר. אך כאשר אין צורך בו הוא משתולל ומשתלט ואין הרבה מה לעשות בנדון. המצב הוא שעם השנים כל האנשים לומדים כיצד להתמודד עם הגמד שלהם. יש גמדים אכזריים ביותר, שלא מניחים לאדונים שלהם לנוח כלל והם נאלצים לתת לו כדורי שינה על מנת להירדם בלילה. יש גמדים שלא מרשים לאדונים שלהם לרקוד וליהנות ורק מכריחים אותם לעבוד ולעבוד. יש כאלה ששותים בלי סוף ויש שמעשנים ויש שממש מואסים ומתחננים לקצת שקט.
האדם היה מופתע ומבוהל מהסיפור של הזקן.
"אז מה עלי לעשות אם כך?" הוא שאל.
"יש לי פתרון אחד לכולם בנושא הזה" השיב הזקן החכם. "לך הביתה ותאמר לגמד שלך לבנות עמוד גבוה גבוה באמצע החצר. ובכל פעם שהוא יבוא להציק לך ולחפש תעסוקה, תאמר לו שיעלה וירד, יעלה וירד, יעלה וירד, יעלה וירד בעמוד עד שתאמר לו אחרת. לך ואלף את הגמד שלך אדם".
וכך היה…
וכך נולדה המדיטציה כבר לפני שנים רבות."
תרגיל נהדר לכל אלה שמנסים לישון ולא מצליחים להירדם,
תרגיל אותו למדתי באחד מפגשי המדיטציה שאני עושה זה : להתבונן בנשימות שלי ולהתחיל לספור אותם. אז הגמד עולה ויורד ומיד נרדמים….
בהצלחה!!!!
סגור לתגובות
אוג' 03 2012
היום יום האהבה היהודי, טו באב , יש באוויר אווירה ממש רומנטית, אוכל רומנטי , בילויים רומנטיים, הכל סביב האהבה …
אני אוהבת תמיד ימים כאלה כי זה מוציא אותנו משגרת היום יום, "סיבה למסיבה " היום הפוסט הזה מיועד לכולם, לאלה שבזוגיות, לאלה שלא בזוגיות…פשוט לכולם!
את המשפט "ואהבת לרעך כמוך" מכירים?
לפני כמה שנים הבנתי שמילת המפתח זה כמוך , כאשר אתה אוהב את עצמך, ומכיר את עצמך יותר קל לך לאהוב את האחר, לקבל את האחר ואז התקשור ואהבה בינך לבין הבן זוג, בינך לבין הילדים מעולה, בינך לבין הסביבה מעולים.
אני מאמינה שברגע שאנחנו אוהבים ומקבלים את עצמנו הסביבה יותר נמשכת אלינו ומקבלת אותנו.
אנחנו יותר טובים עם עצמנו ועם הסביבה.
לכן הכנתי וידאו קצר שמסביר לך איך יותר לקבל ולאהוב אותך….
אשמח לשמוע ממכם את התגובות
סגור לתגובות
יולי 18 2012
השבוע הייתי שוב אצל אלון גבע שמעביר מדיטציות יום יומיות, מיד לאחר המדיטציה הייתה חקירה פנימית על הבחירות שלנו ועל האחריות שלנו.
היה סבב של שאלות שכל אחד היה צריך להתבונן ולראות איך הוא מרגיש עם המשפט "אני בוחר/ת" כולם ענו הרגשה רעה, "האם הבחירות שלי נכונות או לא" "האם האני טועה או צודק/ת?"
ואז עלה נושא האחריות "האם אני יודע לקחת אחריות כל הבחירות שלי?"
הרבה פעמים עולים לנו ספקות על מה שאנחנו עושים ביום יום, מה נכון ומה לא נכון?
"האם אנחנו בוחרים רק את מה שנראה לנו אפשרי או לא?"
הרבה מאוד שאלות פתוחות , שהחלטתי לשמוע גם את אתכם מה יש לכם להגיד על הנושא.
אבל לפני שאתם מגיבים אשמח לתת איזה סיפור קצר שקראתי , שמאוד אהבתי על בחירה…..
"היה הייתה ציפור יפיפייה. היא הייתה חזקה, חופשייה ואמיצה מאוד. לא היה בה פחד.
היא עפה לה לכל מקום שרצתה והייתה מאוד גאה בנוצות הצבעוניות ומלאות חיים שלה.
יום אחד החליטה הציפור להשתקע בקן משלה. היא החלה למרוט נוצותיה בזו אחר זו, ובנתה מהן קן מקסים. הקן היה נוח, נתן לה תחושת ביטחון אמיתית, והיא הייתה מאושרת!
אבל הציפור כבר לא יכולה הייתה לעוף עוד. " – סיפור עם אפריקני
אז מה את/ה מרגיש/ה על – "אני בוחר/ת"?
אשמח פה למטה לשמוע את התגובות .
סגור לתגובות